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【抗力球使用教學 Lesson1】鍛鍊豐挺胸肌 30秒夾夾樂
2013-01-18
豐挺
夾夾樂
胸肌
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初階
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鍛鍊
女孩們最擔心的瘦身問題之一,應該就是「不要減到不該減的地方」了吧!事實上,除非體質特別,否則全身性消脂肪,多多少少還是會略為縮水。 別灰心,好消息是胸部除了脂肪,其實還有大片肌肉喔! &
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